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Centro Multidisciplinar Quiérete · Bolaños de CalatravaDietista en Bolaños de Calatrava

En Bolaños de Calatrava atiendo en el Centro Multidisciplinar Quiérete. Planes de alimentación a tu medida, sin moverte de tu pueblo.

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Analizando composición corporal

Masa grasa

Masa muscular

Grasa visceral

Ángel Aranda LópezTécnico Superior en Dietética · +15 años

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44 opiniones

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★★★★★

"Ángel ha cambiado mi vida 100%. En un año he conseguido quitarme 31,100 kg. Me ha enseñado muchísimo en mi alimentación."

MMaria J.

★★★★★

"Era intolerante a la fructosa y Ángel me ha seguido hasta que he conseguido llevar mi vida más o menos normal."

MMar R.

★★★★★

"Me ha ayudado a comer sano y a perder unos kilos sin pasar hambre, con unas recetas ricas y variadas."

MMaite G.

★★★★★

"Infinidad de recetas de comidas sencillas y lo más importante: me ha enseñado a comer de forma saludable."

IInmaculada R.

★★★★★

"Seguimiento cercano y profesional, adaptándose siempre a mis necesidades."

RRaúl J.

★★★★★

"Muy atento a tus necesidades personales. Comprometido a enseñarte a conseguir tus metas de forma sana."

SSergio R.

★★★★★

"Sus recetas son muy ricas y su acompañamiento genial. Con él siempre es fácil cumplir objetivos."

CCarmen P.

★★★★★

"Mi segunda experiencia con Ángel, todo genial. He conseguido mis objetivos con un esfuerzo moderado."

VVicente G.

Tu consulta en Bolaños de Calatrava

Dónde estoy en Bolaños de Calatrava

Centro Multidisciplinar Quiérete

📍 C/ Sitio de Zaragoza, 82 (esquina) · Bolaños de Calatrava
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También atiendo en

Dietista en Ciudad Real Dietista en Daimiel Dietista en Malagón Consulta online

Tratamientos en Bolaños de Calatrava

¿En qué te puedo ayudar?

Control de peso

Pierde peso de forma saludable y sin efecto rebote, o gánalo si lo necesitas.

SobrepesoObesidadGanar peso

Ver qué incluye

Sobrepeso: dietas equilibradas para bajar peso mejorando tu salud.
Obesidad: plan específico con ejercicio, apoyo y seguimiento constante.
Aumento de peso: ganar masa muscular de forma gradual.

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Salud cardiovascular

Controla con la alimentación lo que te sale en los análisis.

ColesterolDiabetesTensiónÁcido úrico

Ver qué incluye

Colesterol y triglicéridos
Diabetes: alimentos de bajo índice glucémico
Hipertensión: dieta DASH
Hígado graso, ácido úrico, enfermedad renal, anemias e hipotiroidismo

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Salud digestiva

Adiós a la hinchazón, el reflujo y las digestiones pesadas.

Colon irritableFODMAPSIBOReflujo

Ver qué incluye

Colon irritable y dieta FODMAP
Dieta SIBO
Gastritis, reflujo, hernia de hiato, dispepsia
Helicobacter, Crohn, colitis ulcerosa, divertículos, estreñimiento

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Salud de la mujer

Una alimentación que te acompaña en cada etapa.

SOPEmbarazoMenopausia

Ver qué incluye

Síndrome de ovario poliquístico
Endometriosis: dieta antiinflamatoria
Embarazo, diabetes gestacional y lactancia
Menopausia

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Planificación alimentaria

Niños, adolescentes, vegetarianos, veganos y TCA.

InfantilAdolescentesVeganaTCA

Ver qué incluye

Alimentación infantil desde la introducción de sólidos
Adolescencia
Dieta vegetariana y vegana completas
Trastornos de la conducta alimentaria

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Intolerancias y alergias

Come variado y seguro aunque tengas que evitar alimentos.

CeliaquíaLactosaFructosa

Ver qué incluye

Celiaquía: dieta sin gluten completa
Intolerancia a lactosa, fructosa y sorbitol
Alergia a la leche y al huevo

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Tarifas

Precios claros, sin sorpresas

La primera consulta incluye el estudio completo y la preparación de tus menús. Con los bonos, cada revisión sale más barata.

Primera valoración

Para empezar

68€

Estudio de tu caso
Análisis de composición corporal
Pautas y menús personalizados

Reservar

MÁS ELEGIDO

Bono 6 revisiones

Para un cambio real

125€ · 20,8 € cada una

6 revisiones de seguimiento
Ajustes del plan según tu evolución
Recetas, menús e infografías

Reservar

Revisión

Seguimiento

23€

Medición de tu evolución
Formación en dietética
Bono 4: 85 € · Bono 10: 200 €

Reservar

Primera valoración

Para los dos

120€

Estudio de cada uno
Composición corporal de los dos
Menús adaptados a ambos

Reservar

MÁS ELEGIDO

Bono 6 revisiones

Juntos es más fácil

175€

6 revisiones para los dos
Bono 4: 120 € · Bono 10: 280 €
Os motiváis el uno al otro

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Revisión

En pareja

33€

Medición de los dos
Ajuste de ambos planes
Dudas resueltas

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Antropometría + valoración 40 €

Bioimpedanciometría 30 €

Mi metodología

Así trabajo

Valoración inicial

Estudio de tu caso y análisis de composición corporal con bioimpedancia.

Tu plan personal

En unos 7 días te entrego tus pautas y menús, adaptados a tus gustos.

Revisiones

Cada 2-3 semanas medimos tu evolución y ajustamos. Luego se espacian.

Aprendes a comer

Recetas, menús e infografías para comer bien sin depender de nadie.

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Responde unas preguntas rápidas y se abrirá WhatsApp con tu mensaje ya escrito. Te contesto para confirmar día y hora.

Sin formularios largos ni esperas

Ciudad Real, Daimiel, Bolaños, Malagón y online

Mañanas, tardes y sábados

¿Prefieres hablar? Llamar al 629 44 25 06

¿En qué te puedo ayudar?

Elige lo que más se acerque.

¿Qué tipo de cita y cuándo?

Así te propongo el hueco que mejor te venga.

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Paso 1

Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas

¿Por qué la primera consulta vale más?

Porque necesita más tiempo y hay que elaborar tus pautas y menús personalizados. Te los entrego en la primera revisión, normalmente una semana después.

¿Cada cuánto son las revisiones?

Al principio cada dos o tres semanas, según cada caso. Después se van espaciando.

¿Qué se hace en las revisiones?

Valoramos tu evolución, te formo en dietética según tu caso y te llevas materiales como ejemplos de menús e infografías.

Ya vine hace tiempo, ¿pago otra vez la valoración inicial?

Si han pasado más de dos años, la primera consulta se abona como antropometría + valoración (40 €). Si es tu tercer programa, a precio de revisión.

¿Voy a pasar hambre?

No. Los menús se hacen según tus gustos, con recetas sencillas y basados en la dieta mediterránea.

¿Cómo funciona la consulta online?

Por videollamada desde el móvil o el ordenador. Te envío tus menús y hacemos el seguimiento igual que en consulta.

Regálate salud desde ya

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